Στη δωδέκατη εκπομπή «Δια..τροφής, ο λόγος! Ο τρόπος του τρέφεσθαι» συζητάμε για τρεις σημαντικές φάσεις στη ζωή της γυναίκας. Εγκυμοσύνη, θηλασμός και εμμηνόπαυση. Τί πρέπει να τρώμε; Και τί θα πρέπει να αποφεύγουμε; Όλες οι απαντήσεις ανάλογα με την περίοδο στην οποία βρισκόμαστε.
Και μην ξεχνάτε τη συμβουλή και τη συνταγή ή το τρόφιμο της ημέρας.
Για περισσότερες πληροφορίες, όπως επίσης και για να μοιραστούμε ιδέες σχετικές με το φαγητό, ή ακόμη και για να συζητήσουμε τις δικές σας απορίες ή τις δικές σας ανησυχίες σχετικά με τη διατροφή, βρείτε με
στο Instagram: dia.trofis.ologos
και στο Facebook: Μαργιάννα Μανώλη Διαιτολόγος Διατροφολόγος
«Να θυμάστε να απολαμβάνετε τις στιγμές σας. Και να μην ξεχνάτε πως εμείς ορίζουμε το φαγητό μας και όχι το φαγητό μας εμάς.»
Στην όγδοη εκπομπή «Δια..τροφής, ο λόγος! Ο τρόπος του τρέφεσθαι» θα ασχοληθούμε με το κεφάλαιο γυμναστική. Γιατί πρέπει να αθλούμαστε; Τι θα πρέπει να...